バリ島へ行く。④ ~ヨガと瞑想と私~
今回お世話になった「バグースジャティ」というホテルヴィラは、
旅行代理店「ST world」さんに薦めてもらった場所なのだが、
部屋だけでなく、ヴィラ内の施設も本当に素晴らしかった。
行くまで全く知らなかったのだが、
「バグースジャティ」は、ヨガや瞑想でも有名なヴィラらしく、
世界各国のヨガ団体が視察にくるほど。
毎早朝に行われるヨガや、毎夕に行われる瞑想に参加し、
普段、東京では「動」ばかりの私も、
ここで滞在中に少し「静」というものを学ばせてもらった。
スパも、実に良く、日本人のスタッフがきちんと指導をしている。
スパの設備もキレイな上、スタッフの対応や技術も高い。
宿泊に無料のスパチケットが付いていたのだが、
とても良かったので、自腹でも追加でスパを受けた。
いい空気を吸い、有機の自家栽培野菜のヘルシーミールを食べ、
日々適度に運動し、ヨガや瞑想なども行い、スパにも行き・・・、
体に良いことばかりしているわけだから、健康にならないわけがないのだが、
慣れないことを一気にやった上、自分の年齢を過信(誤信?)していたこともあり、
帰国後、猛烈な筋肉痛に悩まされた(苦笑)。
あと、残念ながら、悟りも開くことが出来なかった。
それは日頃の行いの問題であり、まあ、自業自得ともいえる。
■「バグースジャティ ヘルス&ウェルビーング リトリート」
http://www.bagusjati.com/jp/
■今日のカメ
■朝の景色

毎朝、朝露に濡れる森からいい香りがしました。
■朝のプール

全18棟しかない小さなホテルヴィラなので、プールもほとんど独占状態で、静か。朝食後は、必ずここに来て、昼寝をしてましたw。
■スパ

スパエリアの中に、プール、トレーニングセンター、ヨガスタジオ、ジャグジーなどがあります。
■スパロビー

スパの予約やカウンセリング、スパで使っているオイルなどの販売もしています。
■スパヴィラ

バリ式マッサージとシロダラ(眉間に温かいオイルを垂らすやつ)を受けましたが、設備、技術、対応ともに、とても良かったです。
■スパグッズ

ボディーローション、ボディーバター、虫除けスプレーなど。
■ヨガスタジオ

ここで、毎朝7:30からモーニングヨガ、毎夕4:00から瞑想が行われ、自由に参加できます。
■トレーニングセンター

■キレイな水花壇①

■キレイな水花壇②

■ジャグジー

滞在中は、いつでも利用ができ、ジンジャーティーのサービスまであります。極楽。ただし、水着着用必須。裸で入りたかったなw。海外は仕方ないけど、水着めんどい。
■ジャティ川

by meshi-quest
| 2013-08-08 08:04
| 旅行_海外